فاعلية دعم الأقران نحو العافية النفسية
## مقدمة: عالم يئن تحت وطأة الضغوط يعاني العديد في عصرنا الحالي المتسارع أعباء ذهنية متزايدة ومتنامية بشكل لم يسبق له مثيل. تأخذ هذه الأعباء أشكالاً متعددة، كـ الحزن المزمن وانتهاءً بـ الإجهاد
## مقدمة: عالم يئن تحت وطأة الضغوط يعاني العديد في عصرنا الحالي المتسارع أعباء ذهنية متزايدة ومتنامية بشكل لم يسبق له مثيل. تأخذ هذه الأعباء أشكالاً متعددة، كـ الحزن المزمن وانتهاءً بـ الإجهاد